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毛豆

毛豆的营养价值,毛豆的食用功效,毛豆的食用禁忌

毛豆的营养价值_毛豆的食用功效_毛豆的食用禁忌

毛豆新鲜连荚的黄豆,晒干之后称为大豆。毛豆又叫菜用大豆,是蔬菜用大豆。毛豆是夏日酒桌上的常客,烹饪之后,不仅味道鲜美爽口,而且营养丰富。毛都含有丰富的植物蛋白、矿物元素和维生素,除此之外,还含有丰富的膳食纤维,其膳食纤维含量堪称蔬菜中最高的。食用后有缓解疲乏、补脾健胃、防止便秘的功效。毛豆的食用禁忌:脂肪含量相当的高,不宜过多食用;尿毒症患者、对黄豆有过敏体质者以及腹泻者不宜食用毛豆;食用毛豆一定要煮熟或炒熟后再吃。

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    夏季时间自然是夜市以及烧烤摊位的明星菜品,五香毛豆是称霸夜生活的美味食物,不仅口感独特,食用以后对人体也有很好的作用,豆中含有的植物蛋白,可以有效的预防心脑血管系统疾病。五香毛豆那么好吃,在家如何做五香毛豆呢?

    2019-06-19 07:53:05

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    有些人也非常的喜欢吃青毛豆,毛豆除了好吃之外对于人的身体也有一定的帮助,尤其是对卵巢有很大的好处。青毛豆对卵巢真的有好处吗?有哪些好处?

    2019-01-26 13:40:00

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    在大家的日常饮食中,难免会出现一些不能一起吃东西,而且大家往往都不知道。就比如毛豆和黄瓜,很多人都不知道这可不可以一起吃。那么,吃毛豆的时候可以吃黄瓜吗?毛豆和什么不能一起吃呢?它又有什么功效呢?

    2018-12-19 19:34:37

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    很多人在生活中都喜欢吃毛豆,不过你知道毛豆应该怎么吃么,以及做毛豆的一些正确方法吗?如果你还不清楚,那么在生活中处理毛豆的时候就会很麻烦,影响烹饪的效率。

    2018-08-16 14:36:08

  • 毛豆中的天然植物性雌激素 中老年人吃它防治骨质疏松

    毛豆中的天然植物性雌激素 中老年人吃它防治骨质疏松

    毛豆,又叫做“菜用大豆”,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,毛豆就是新鲜连荚的黄豆,是大家日常经常在吃的一类食物,起源于中国的南方地区,大约有5000多年的栽培历史。毛豆当中蛋白质含量较高!下面小编带大家具体了解毛豆的功效作用,毛豆中的天然植物性雌激素,中老年人吃它防治骨质疏松!

    2018-10-09 11:44:11

  • 毛豆的具体功效作用 促进肠道蠕动改善便秘

    毛豆的具体功效作用 促进肠道蠕动改善便秘

    说起毛豆,大家就都比较了解,毛豆也是大家日常经常在吃的一类食物,毛豆还是属于大豆的一种,起源于中国的南方地区,大约有5000多年的栽培历史。毛豆,晒干之后又称之为大豆,属一年生的农作物,其蛋白质含量较高!下面小编带大家了解看看毛豆的具体功效作用,促进肠道蠕动改善便秘,一起来看看。

    2018-10-09 11:40:30

  • 毛豆中的活性物质 现在降血脂都这么吃了

    毛豆中的活性物质 现在降血脂都这么吃了

    毛豆,还是属于大豆的一种,约有5000多年的栽培历史,起源于中国的南方地区。毛豆,就是新鲜的连荚的黄豆,晒干之后又称之为大豆,属一年生的农作物,其中蛋白质,维生素含量丰富,下面小编带大家了解看看毛豆中的活性物质,现在降血脂都这么吃了,一起来看看。

    2018-09-26 08:49:25